Les rencontres avec les intervenantes vise à soutenir les accompagnateurs\les membre de la famille dans leur vécu quotidien, leurs relations, et leur propre santé mentale :

- mieux comprendre les enjeux de santé mentale vécus par un proche ;

- soutien émotionnel pour traverser les périodes de crise, de doute ou d’épuisement ;

- outils concrets pour favoriser la communication, la mise en limites, et le maintien du lien ;

- écoute active et sans jugement, centrée sur les forces et les ressources de la personne aidante.

Nous offrons aussi du soutien pour les démarches liées aux demandes d’ordonnances de garde provisoire en vue d’une évaluation psychiatrique.

Des espaces de parole en petit groupe, animés par nos intervenantes et/ou des pair.e.s aidant.e.s formé.e.s. Ces groupes permettent aux proches aidants de partager leur vécu, leurs défis et leurs ressources dans un cadre sécurisant, respectueux et sans jugement.

Les groupes visent à :

- briser l’isolement en créant des liens entre personnes vivant des réalités similaires ;

- favoriser l’expression libre des émotions et des expériences ;

- soutenir le cheminement individuel à travers l’écoute, la validation et le partage de stratégies concrètes ;

- valoriser l’entraide et les savoirs expérientiels

Consultez la programmation pour plus de détails ou contactez-nous !

Nos pair-aidantes sont des personnes ayant elles-mêmes vécu l’expérience d’accompagner un proche.

Parfois, il est plus facile et moins intimidant de se confier à quelqu’un qui vit ou a déjà vécu une situation similaire.

Grâce à leur parcours et à leur formation, elles offrent un soutien empreint d’authenticité, d’écoute et de reconnaissance mutuelle.

Ce volet s’adresse aux jeunes qui vivent avec un proches ou un parents ayant des enjeux de santé mentale. L’accompagnement est offert par une intervenante jeunesse formée pour répondre aux besoins spécifiques des jeunes.

Note sur le consentement : Pour les consultations avec des mineur.e.s de moins de 14 ans, le consentement des deux parents est généralement requis. Nous pouvons vous accompagner dans cette démarche au besoin.

Pour plus d’informations, consultez la section volet jeunesse de nos services.